L’allenamennto Murph del CrossFit ® non è solo un allenamento.È un rito. Una prova mentale. Un test di resistenza che ogni atleta, prima o poi, decide di affrontare. Nel panorama del CrossFit®, pochi workout hanno la forza simbolica e la brutalità fisica del Murph. È uno degli Hero WOD più eseguiti al mondo, celebrato ogni…