Il CrossFit ® Open 26.2 è uno di quei workout che molti sottovaluteranno leggendo la struttura. Lineare, senza bilanciere, senza carichi ingestibili. Ma la realtà è diversa: è un test progressivo di spalle, grip e gestione mentale che punisce subito chi parte senza strategia. Guardandolo bene (e ascoltando le analisi più lucide, come quella di…